19 साल की उम्र में कितना वजन होना चाहिए?

इसके बाद 18 साल की उम्र में लड़का 65kg और लड़की 54kg तक का होना चाहिए। 19 से 29 साल की उम्र में पुरूषों का वजन 83.4kg और महिलाओं का 73.4kg तक होना जरूरी है। वहीं 30 से 39 साल की उम्र में पुरूषों का वजन 90.3kg और महिलाओं का वजन 76.7kg होना चाहिए।